完了水果，进入了正题。
“小陶，你练肌rou是怎么练的，可以教教我吗？”
陶夏终于笑了，“可以，哥哥休息一下，我们就开始热身吧。”
*
唐云东喜欢混在健身房里物色猎物。
健身房对于有些人来说，就是个最佳场合。
可以展示自己的身体，可以欣赏别人的身体，可以尽情散发荷尔蒙勾引人。
陶夏以前觉得唐云东变态，现在想想，嗯，唐云东说得有道理。
就比如看萧岚热身，他的视线就没有离开过萧岚的翘tun。
萧岚热身完了回头对上陶夏的视线，问，“怎么了？”
陶夏尴尬笑了笑，“没什么，就是觉得，嗯，哥哥你以前真的没有练过吗？”
“没有。”
“我看你屁股挺翘的。”
萧岚眨了眨眼，怀疑自己的耳朵，“什么？”
陶夏回过神来，赶紧咳嗽了声转移话题，“没什么，我说，热身做完了，那咱们就继续下一项吧。你不介意我动手吧？”
“动手？”
“嗯，就是直接用手感受一下你现在大概是个什么状态，比较好制定健身计划。”
“是吗？”萧岚抿抿唇，心里有些不自在。
不过，想了一下，萧岚又觉得幸好没有去健身房，要是被陌生人碰来碰去的，心里应该会更加不舒服。
萧岚张开双臂，说，“可以的，你来吧。”
萧岚都同意了，陶夏自然不客气，直接上手。
啧，还别说，虽然瘦，哪儿都没什么rou，但是屁股还挺好摸的。
萧岚涨红了脸，反手捉住陶夏的手，“小陶，你摸就摸，别掐，疼。”
“咳！”陶夏立刻抽回手，“抱歉，抱歉，对不起啊哥哥，那什么，咳，你先躺下，我们先练一下腹部吧。”
“好的。”
萧岚没专门练过肌rou，也不知道健身需要准备什么，需要调整什么。
陶夏说，萧岚就照做。
萧岚想，陶夏练得这么好，听他的肯定没错。
事实上，在认真锻炼的时候，陶夏还是没动手动脚，顶多就是多看两眼，还算规矩。
练了一个多小时，萧岚已经满头大汗，陶夏却依然显得很轻松。
陶夏抽了几张纸巾给萧岚擦汗，说，“哥哥，今天就先到这儿吧，这才第一天锻炼，不能Cao之过急，容易损伤身体。”
“嗯。”萧岚坐在地上喘气，“就算你不说，我也不行了……太累了。特别是肚子这儿，好酸，不想动。”
陶夏眯着眼，笑得有点儿坏，“哥哥不想动了？那，我抱哥哥去沙发上休息会儿？”
“啊？不用，你怎么会抱得动……”
“我”字还没说出来，陶夏已经一手抱起萧岚的双腿，一手扶着背，给人来了个公主抱，把人直接抱去了沙发。
萧岚呆愣了几秒，有点尴尬又有点儿不知所措。
好一会儿，才憋出来一句话。
“你这男友力……好像没用对地方啊。”
“嘿嘿。哥哥你说累了，弟弟就帮帮你啊。”陶夏一本正经的说，“今天主要练的也是腹部，你这块会比较累的，明早起床你可能感觉更累，到时候我也扶你起来。”
“那、那倒是也不用这样吧，我还不至于这么弱吧。”萧岚说得没底。
虽然平时没专门练过，但好歹也还是会运动的。陶夏说得就好像他是个弱鸡似的。
但是。
萧岚这次是真的高估了自己。
等同于魔鬼训练之后，隔天早上起床，他真的差点儿爬不起来，腹部那一块儿酸得痛。
幸好陶夏就在身边，及时扶了他一把，把他给拉了起来。
虽然扶腰的动作有点儿奇怪，虽然陶夏的大手握住他腰的时候感觉也有点儿奇怪。
萧岚揉着自己的肚子，习惯性的洗漱完后做到餐桌前等投喂。
陶夏今天做早餐的速度很快，没一会儿就端着碟子出来。
萧岚看见碟子里的食物，眉心皱了下。
他不喜欢吃煮鸡蛋。
可是这话要是说出来，会让小陶笑话的吧？
萧岚抿抿唇，没有说话。
陶夏一直盯着萧岚看，从来没有错过他脸上的任何表情。
看出萧岚对煮鸡蛋的抗拒，咧嘴笑了，“哥哥，你怎么还挑食呢？”
萧岚立刻反驳，“我没有挑食，我只是不太爱吃鸡蛋……”
“不吃也得吃，而且，在你觉得自己练得差不多之前，每天早餐都是两个煮鸡蛋。如果实在不喜欢的话，蛋黄可以给我。”
萧岚郁闷得五官都透着苦味儿，“为什么？”
“锻炼很重要，饮食也重要。”陶夏一边笑，一边给萧岚剥鸡蛋，“从这一顿开始，直到你觉得可以为止，我都会给你做健身餐的。