建议贺琦年从太高的高度起跳,毕竟这片场地并不是很熟悉,再加上天气的原因,赛道shi滑。
前几次试跳可以让运动员进入竞技状态,就算助跑和起跳有问题也可以有机会做出相应的调整,缺点就是费体力。
所以起跳高度怎么选,也是一门学问,这点全凭个人经验。
十二名运动员中,包括秦沛在内的,一共有九名选择了从1米95这个高度开始起跳。
南方体校的一名运动员选择在2米的高度起跳,贺琦年和C市体校的赵天煜选择了2米05。
从高度的选择也可以看出一个运动员的水平在哪里,你的对手在哪里。
三位裁判将横杆升到1米95,运动员自动起身排成了一条长队。
时限员发出指令之后,第一名运动员举手示意。
比赛正式开始。
助跑、起跳、过杆,一气呵成。
那位运动员笑着走下垫子。
但凡有人过杆,就增加了后边运动员们的心理压力。
在1米95这个高度上,有一名运动员三次试跳全都失败,第一个被淘汰。
不过他没有因此伤心难过,而是笑着回到休息区,给自己的朋友加油打气。
对于有些人来说,参加比赛并不是想要拿奖,而是一个难得的机遇,一次经验的积累,一次失败的沉淀。
一个运动员的内心必定是怀揣着坚定信念的——下一次会更好。
运动员们试跳完毕,三位裁判将横杆上升到2米,这轮依旧是九名运动员进行试跳,每人三次机会。
贺琦年和赵天煜坐在一旁静静地看着。
他们两个在之前的青年锦标赛上就碰见过,当时贺琦年?以2厘米的高度险胜赵天煜,拿了冠军。
跳高比赛有时候也得靠一点运气。
还记得那场比赛的最后一轮,高度上升到2米16,贺琦年和赵天煜都有三次试跳机会。
赵天煜在前,贺琦年在后,两人轮流进行试跳。
赵天煜第三次失败之后,贺琦年的心理压力其实减少许多,因为迎接他的就只有两种可能,跳过去,赢了,跳不过去,两人打成平手,然后降低高度再比一次。
他的心理状态一放松,最后一跳就出现了奇迹。
2米16,成功越过,打破了他的个人最好记录。
“你最近的记录是多少?”赵天煜问。
“差点就3米了。”
“……”赵天煜看了他一眼,“没跟你开玩笑。”
“2米16左右。”贺琦年说。
赵天煜哦了一声,低下头,若有所思。
“那你呢?”贺琦年问。
赵天煜:“不告诉你。”
“……”
真是垃圾对手。
不过贺琦年并不在意,知道对方的高度又不能把自己的能力提上去,只有训练才可以。
赵天煜的这种行为在贺琦年眼中就是考试前问同学昨晚有没有复习的心理。
忐忑不安,想给自己找点自信,不过看他那一脸便秘样,估计是受打击了。
2米的高度试跳结束,一下子刷下去了一半的人,包括秦沛在内。
这让盛星河感到有些意外。
他在平常训练中成绩都在2米08左右。
“怎么回事儿啊?昨晚没休息好?还是热身的时候没拉开?”盛星河问。
秦沛抬手捏了捏小腿,“不知道怎么回事,肌rou有点痛,没发挥好。”
“没事儿,能进决赛就已经很不错了,一会我给你贴下肌内效看看能不能缓解,实在不行明天我陪你上医院拍个片。”
秦沛愣了愣:“还需要拍片吗?”
“当然!如果有问题需要尽快治疗,千万不能抱有侥幸心理,有些小问题将来也会演变成大问题。”
“嗯,知道了。”
贺琦年一听明天两人要单独上医院,扭了扭脚踝说:“教练,我这踝关节好像也有点不太对劲。”
“什么不对劲?你又怎么不对劲了?刚刚在场地上活蹦乱跳的人是谁?我看你是脑子不对劲。”
“……”贺琦年简直要气晕了,“你太偏心了!一点都不关心……队员的心理健康!”
他特意把“我”换成了“队员”。
盛星河趴在栏杆上笑了起来:“行,那回头我带你上三院神经科看看脑子。”
贺琦年哼了一声,继续关注比赛。
此刻赛场上还剩下七位选手,横杆再一次升高到2米05。
超过了在场所有人的身高。
视觉上的效果也会在一定程度上影响运动员的心态,往往都是个子越矮,压力越大。
有些运动员在还没有助跑的时候,就已经觉得自己很难越过这道坎。
心理上先输了,那身体自然也无法突破极限。
第一次试跳,