着奇经八脉运行一周形成大周天循环，在这过程当中要将t内浊气排出，保留jg纯气机，最终在t内形成内家真气。
遇到不懂的地方，林伟强博士会先将真气化作针般细小後输入他们t内，接着用真气一一指示x道所在具t位置，并将真气沿着气脉运行几遍给他们熟悉感觉，遇到阻塞的位置也会稍加疏通，让气流得更顺畅些，实在不行的位置就先绕过，等到他们长更大些再强行贯通，以免伤到他们幼小的经脉。
打坐时间也由3分钟、5分钟，进而达到半小时、1小时、6小时、12小时，甚至更长久。打坐结束後，林伟强博士还会运用自己t内的真气为他们按摩，并舒缓他们t内的气脉。
到了7岁就开始让他们在撒哈拉沙漠的烈日骄yan中修练内功，从沙漠外围处慢慢朝中心点前进，慢慢适应无任何阻隔的恶劣环境。光灵ye也开始微量使用，快速增长他们的修为。
9岁就已经常驻在撒哈拉沙漠中心处，内功与外功招式同步修练，修练过程中，每人都是全身负重增加锻链强度，每天长时间进行高强度的修练，并且不断施以针炙来刺激x道，再透过“生物微电流”穿过x位来加速气血运行速度，修练方式跟最艰苦的修练者无异，只是多了用之不尽的光灵ye，时时补充其消耗的气力以及加速增长他们的修为。
12岁开始采用放sx物质、辐s能辅助修练，剂量由低到高逐步增加到他们所能适应的极限，除了诱发身t良x基因突变外，更让他们的身t自主产生保护机制，为了应付险要环境而自动增强各方面的身t素质。
16岁加入兴奋剂及禁药测试，增加他们身t的敏感度，看看是否能更快x1收能量。之後便是加入强电击测试，依然是由低到高逐步增加到他们所能适应的极限。
当然，这些修练与测试过程少不了光灵ye的补充以及林伟强博士及其妻子们在旁监督及保护，不至於让他们的身t产生毁灭x打击，造成难以挽救的伤害。
终於，在他们19、20岁的年纪纷纷突破到地阶，改写了历史，成为世界上最年轻的地阶强者。
林伟强博士是乐的时常笑到合不拢嘴，接连开了多场庆功宴，宴请诸多好友宾客，来参加的人是络绎不绝，即使花费不斐，依然是笑得乐不可支。
一切似乎都像美好的一面发展，未来似乎可期，天皆指日可待，各界也纷纷效仿。他们也计画着生育第2批子nv来培养，全都让孩子从小就刻苦的修练，再辅以大量的光灵ye等修练资源，以期达到非凡成就。
然而事情发展总是不尽人意，到了地阶之後，他们的修为不再突飞猛进，即使他们b以往更刻苦的修练，来到世界着名h石公园的h石火山附近，在这等活耀状态高的活火山周围地热频繁处修练，或者是南极大陆这等冰天雪地处修练，借助恶劣环境磨练自身，以达到苦其心志、劳其筋骨的效果，但是修练速度依然缓慢。
最主要是光灵ye的效果似乎越来越差，感觉b其他修练者的使用效果更差。历经十年千辛万苦的修练，他们也不过是步入地阶2级初、中段，连圆满境界都还远远没达到，虽然进展速度已经是很快，但是还远远达不到预期。
这十年来，林伟强博士也是不断的反覆测试与推算，终於得到结论，是他们过於心急，导致拔苗助长了。
在人阶的阶段，还没有经过天地之力的洗礼之前，不适合服用过多光灵ye，这会导致他们的根基不稳，也会如同抗药x一般，身t对光灵ye的x1收效果越来越差。
到了地阶，历经天地之力的洗礼，稳固筋骨与修为之後，就不会再有这样的问题，只是突破依然需要庞大的能量以及其能承受的强健身t。
这个结论让他们大失所望，也赶紧让第二批12位子nv立即停止服用光灵ye，这些子nv的年龄都在8、9岁，已经服用光灵ye1、2年的时间，不知对身t影响如何，他们依然是刻苦在修练，但已经不再受强求。
尤其是他们的母亲这30年来不断地担心受怕，已经感到心累，实在替自己的子nv感到委屈，不想他们继续受折腾了。只有林伟强博士依然g劲十足，但是nv方不配合怎麽办总不能又在继续娶其他nv人吧，想了想，这个重责大任就交给最先的12位子nv吧。
林伟强博士对所有子nv都不再强制要求修练，随意让他们做自己想做的事，但是前12位子nv都要立即结婚生子。闻言，他们差点都崩溃了。
多年来他们除了修练外，还不断跟同阶对手实战，现在以他们地阶2级的修为虽然不算最高，但是连续多年的刻苦训练已经让他们的战斗力远高於同阶对手，尤其在恶劣环境的修练更是让t质提升飞快，抗击打能力极强，越阶对战也是互有胜败。
现在只要他们说想出去找工作，或是组团冒险，到时候大批的公司、组织、各级单位，都会想要来抢人。那之後日子过得可舒爽了，没想到还没享受到自由的生活就要被b婚，日子真难过啊。
从小就在老爹的威吓