有些疑惑:「你刚才从镜子里看了我半个小时,一直都没提醒我,是在看乐子么?」
这种姿势其实很难掌握,膝关节总是不由自主的屈伸踩踏,徐羿不断的提示:
动方式虽然不科学,但是观赏性更好,我是在饱眼福。」
八成以上是被别人包养的,自己还是别去惹那个麻烦了。不过真是有些可惜了,
坚持,这时候下来达不到有氧运动的燃脂效果。五分钟之后,女孩跳了下来,很
两分钟之后女孩的节奏明显慢了下来,急促的喘息,徐羿不断的鼓励,让她
弹性会多么好,运动的女孩果然魅力是最大的,徐羿暗想是不是要编个什么理由
腹有赘肉啊?女孩果然在塑形方面都是贪得无厌的。
钟之后便掌握了要领,动作变得很吃力很难看,一点刚才的从容感都没有了。
心里暗想,这种姿势果然不好看,比刚才那种全身动起来的观感差的太远了。
这个念头迅速被徐羿自己扑灭了,住在这种级别酒店,又这么年轻的女孩,
脂效果。」
女孩有些好奇的重新站上椭圆机,依言开始运动,徐羿抱着双臂在后面看着,
徐羿从单车上下来,走到女孩旁边,看了看她并没有出多少汗,然后问她:
开始和两个同学一起在外面的某会所坐台陪酒。
她肯定还会再来的,再见面的时候搭讪一下吧,徐羿暗自决定。
徐羿明白女孩的想法,微笑的跟她解释:「你可以再上去试一下,上身保持
「上身不动,腰再往下,腿绷紧,脚上不要用力!」女孩的领悟能力超强,一分
可惜了,徐羿摇摇头对自己说。
媛媛家境不好,但却从小有些娇惯,没吃过苦。她所在的广药本身校风还好,
去的时候,媛媛和一个女生还是处女,另一个也只交过一个男朋友,三个人
这个女孩是那种灵气外露的漂亮,不是很花瓶的样子,看起来最多2岁左右,
徐羿不太好意思的承认:「Srr,不过我不是看笑话,而是你那种运
拿走了次都不知道,只知道那个人给她留下了5块钱的开苞费。
徐羿微笑着跟女孩挥手告别,目送她出了健身房的门才突然反应过来。她说
认识一下。
女孩嗯的点了点头。徐羿说:「那你用椭圆机的方式不对,起不到很好的减
要回学校!她是学生!徐羿又有些心动了,刚才在椭圆机上那一上一下之间,诱
粹以髋关节来运动,体会一下。」
不动,一定不要起伏,下面采用半蹲的姿势,踝关节和膝关节都要固定不动,纯
直这样静默的持续了半个小时。
她的两个同学相继沦陷,尤其那个处女同学,在包厢里被灌醉之后,究竟是被谁
周五晚上,媛媛从大学城过来,住到了徐羿的房间。媛媛是徐羿的女朋友,
起码在表面上是这样的。
意,说道:「谢谢你的指点,我学校还有事,先回了,拜拜。」
那个女生抱着媛媛痛哭一场,休息了一天之后,两人选
女孩一副很无奈的样子:「我面前的落地窗也是会反光的好吧。」
本应是在大学里心无旁骛读书的时候啊。徐羿轻轻摇摇头,对自己说,欣赏一下
益增长的消费,仅凑出了当年的学费,生活费都从同学处暂借,过后不久,她竟
就好了。
女孩有些疑惑的看着徐羿,难道椭圆机还有正确错误的使用方法之说?
徐羿的话略带了点轻薄的味道,但是语气却很坦诚,女孩笑了笑,也不以为
个女孩,徐羿又有些怀疑女孩是被包养,那天也许是雇主住在这,她临时过来的。
于是就这样,健身房里仅有的两个人,一个在蹬椭圆机,一个在蹬单车,一
方的微微一笑。
不过接下来的几天,徐羿刻意留在健身房里多呆一小时,也没有再遇到过那
只是相处的几个女生都颇为追求物质。大二开学后,家里无论如何也供不起她日
是兴奋:「原来是这样,真的管用,才五分钟就一身汗了,大腿好酸疼。」转而
约好了只陪酒不出台,会所的领班也答应了她们。只是没有想到,只一周不到,
到这种景象,徐羿有些猝不及防,忍不住轻笑出声。那么完美的身材了,还嫌小
徐羿有些尴尬:「你知道我在看你啊?」
人的身材,圆翘的臀部,健康却魅惑的让人流口水的动作,想起来心里就痒痒的。
女孩从椭圆机上下来,捏了捏自己的小腹,然后有些不满意的摇了摇头,看
女孩转过头,知道徐羿在通过镜子看她,却也不着恼,只是对镜中的他很大
「你是为了减脂?」