第二关——限时1分钟内依序完成定点滚轮来回20次，以及在复合式重训健身板上完成抱胸仰卧起坐20下。定点滚轮就是将双脚打开并固定於地上的红标定点，滚轮的起点与终点则是黄标定点，推出滚轮到终点再拉回起点，才能算完成1次。仰卧起坐项目当身体拉上来时，拱着身体伸手碰靴子前缘，再回到仰躺状态，才算完整的1下。做不完或者动作不确实的话，就算失败。
第三关——限时1分钟内成功躲开由机器射出的球20颗。双手勾着头顶上的拉环後，双脚会离地约1尺，对面的发球口与你的距离是10尺，球的时速设定是60公里，相当於每一球你有0.2秒的反应时间。对於棒球打击者而言，大概只有0.15秒的时间回应是否挥棒打击，但在这里是要想办法躲球，绝对比要击球来得容易，所以这不算为难。如果被球击中一颗的话，就算失败。」
有意思，这样的设计不但是量身订作，而且还不含糊，在不使用超能力的情况下，的确具有挑战性，忍不住再次暗自肯定。不会太简单也不会太强人所难的项目，对健身好手来说，是相当具吸引力的，挑战成功也才能换来成就感。自评目前体态状况良好，要成功应该不成问题。
「好，全依你说的，我没意见，只是不知处罚的内容又是什麽？」
超人豪爽答应了，同时也好奇到底是什麽处罚。
「哈哈，超人这麽问，是准备挑战失败然後接受处罚吗？哈哈…」
楚蓝德再以戏谑口吻回应。
只见楚蓝德神情自若，缓缓移到伊昊身旁，亲手移除眼罩，然後指着伊昊头顶上的天花板。果然用方块拼接而成的天花板中，有一方块跟其他地方长得不一样，那一块天花板涂着铅料，分明是不让超人看穿。
唔啊~
重见光明的伊昊，眨了眨眼想要赶快看清状况。看到体香跟声音都让人温暖的楚蓝德，真心认为是一位坏坏的型男。再看看旁边魁武挺拔的超人，忍不住瞪大眼睛内心激动，想跟超人说说话，想立刻冲过去拥抱，却因口球跟绳缚而作罢。
「我是很开明的，让人质一起当观众，一起欣赏超人闯关。」
楚蓝德说到这里，得意地挑了一下眉。
「至於处罚内容嘛，先保密，就在人质上方。喔，不对不对，应该说是『惊喜』才对，超人应该看不穿铅板里藏着的东西吧？看到了就不是『惊喜』了。而参赛者呢，也有一份不一样的『惊喜』。想知道『惊喜』是什麽的话，就尽管闯关失败吧，哈哈哈。」
楚蓝德也是挺会卖关子制造气氛的。
空气瞬间凝结三秒。。。